Путь к успеху

Когда вы выбрали и поставили себе цели, порой кажется, что самое сложное позади – вы определились с выбором, поняли, чего хотим, к чему идем, остается лишь сделать все возможное и невозможное для достижения результатов. «Лишь».

Поначалу это маленькое слово из четырех букв — «лишь» никого не беспокоит. Вдохновленные новыми целями, мы всеми силами бросаемся вперед, «в бой», с желанием сделать рывок и воплотить как можно скорее. При этом мы часто не щадим себя, работая ради достижения наших целей на износ, и это продолжается неделю… две… три… и… все. Безудержное стремление сходит на нет. Все поставленные цели, уходят на второй план, дела откладываются в долгий ящик. Настолько перегружая себя работой, учебой, домашним бытом, стремлениями к достижениям новых вершин, мы забываем об отдыхе, который так необходим каждому. Отсутствие отдыха не позволяет добиваться своих целей, силы для новых стремлений просто неоткуда черпать.

Как же не поддаваться этой апатии? Не загонять себя в угол? Откуда взять силы и продолжать?

Главный секрет в том, что чтобы хватало сил поддерживать в себе постоянное ровное стремление к достижению намеченных планов, необходимо двигаться к ним не быстрым, но уверенным шагом. Большинство людей забывает, что путь к целям и успеху – это не стометровка, а марафон! В марафоне куда важнее ваша средняя скорость, а не максимальная. Так же и движение к целям — это не рывок, а длинная дистанция, требующая от нас выдержки на всем пути. И чтобы эту выдержку не потерять, нам нужны силы. Поэтому важное правило в достижении целей – уметь держать ритм.

Не требуйте от себя слишком много в одну секунду, потому что сэкономленные силы сейчас обязательно потребуются вам завтра. Есть хорошая русская поговорка — «тише едешь, дальше будешь». Здесь она подходит как нельзя лучше. Не стоит только путать разумную экономию сил и откровенную лень. Экономить силы – это значит «грамотно распределять собственные ресурсы сегодня для достижения большего эффекта завтра», а не «искать отговорки».

Чтобы развить в себе способность поддерживать перманентное стремление достигать целей на длинных дистанциях, необходимо ввести в свою жизнь привычки, помогающие в их достижении. Любое действие, регулярно повторяющееся нами более 21 дня, становится нашей привычкой и проходит через три стадии привыкания:

  • усилие воли;
  • вхождения во вкус;
  • привычка и разгон.

Первое время нам трудно вставать в 06:00 утра и идти на пробежку, это требует колоссальных усилий воли. Через месяц в это время мы уже бодро натягиваем кроссовки и думаем, сколько сможем пробежать сегодня. Через год утренние пробежки становятся неотъемлемой частью нашей жизни и распорядка дня. Так и с любой другой задачей, которую вы перед собой ставите, будь то похудение, изучение новых языков, достижение карьерных высот, построение собственного бизнеса.

Путь к успеху и выбранным целям не бывает простым. Он всегда долгий, сложный и полный препятствий. Научитесь в нем быть помощником самому себе и у вас все обязательно получится!